全球化經營的eCosway-科士威

全球化經營的eCosway-科士威

上萬億的金錢在全球化的經濟系統上流轉。您可能以為有了現代的科技，任何一個勤勞的人都可以輕易地賺取足夠的金錢。但事實並不是這樣。這些金錢並不是均衡地被分配!

全球化




上萬億的金錢在全球化的經濟系統上流轉。您可能以為有了現代的科技，任何一個勤勞的人都可以輕易地賺取足夠的金錢。但事實並不是這樣。這些金錢並不是均衡地被分配!



富者愈富，窮者愈窮。根據經濟學家的說法，在過去的三十年以來，經濟的不均衡一直在滋長。只有幾個控制著經濟的人在享用著大部份的金錢餡餅，而其他的人卻在爭奪剩餘的。.



為什麼會這樣呢？問題之一是全球化與現代科技已把空間距离縮小。公司可以到世界各地購買零件及聘請勞工。只要這星球上還有千萬個饑餓而又勤勞的人，勞工市場還是在擴展的話，所有的"熟練技能"肯定會被低估，而工作只會給予那些只要求最低工資的人。



如果在別的地方的某個人能做您的工作而要求比您底的工資... 您就輸了。



好消息 -- eCosway-科士威自主商業讓您能:

　

• 從全球化中獲益
  
  　


• 幫助世界各地的人獲取財政自由
  
  　


• 創造一份長期穩定的、不受價值轉移影響的收入
  


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eCosway-科士威的八大優勢

eCosway-科士威的八大優勢

eCosway-科士威是馬來西亞跨國企業集團-成功集團
(BERJAYA GROUP BERHAD)
的子公司，集團的營業收入每年超過200億人民幣，排名馬來西亞前五大集團。成功集團旗下經營40幾個渡假村，建設公司、物流事業、購物中心、多多博彩(樂透)、7-11及星巴克咖啡等等總計超過150家子公司。



　

eCosway-科士威的八大優勢

1.商品多元化（擁有4000多種來自20多個國家的優質的日常用品滿足不同顧客的需求）

2.價位平民化（具有比市面上同類産品很明顯的價格優勢，價位平易近人）

3.公司穩定化（有25年的直銷運作經驗，並且是上市公司實力雄厚）

4.時機最佳化（剛剛準備進軍全球市場，我們就開始介入）

5.物流全球化（全球送貨到家，這是把這個生意做大的基礎保證）

6.支付多樣化（用信用卡或電子戶頭網上支付實時到帳，非常方便）

7.制度人性化（輕松創業壓力小，無限代是持續的收入保障）

8.操作簡單化（通過互聯網隨時隨地可以推薦和購物）

一．公司穩定化

eCosway-科士威是馬來西亞跨國企業集團-成功集團(BERJAYA
GROUP BERHAD)
的子公司，集團的營業收入每年超過200億人民幣，排名馬來西亞前五大集團。成功集團旗下經營40幾個渡假村，建設公司、物流事業、購物中心、多多博彩(樂透)、7-11及星巴克咖啡等等總計超過150家子公司。

成功集團 - 資金雄厚值得信賴合作的公司 BERJAYA GROUP BERHAD 股票代碼; 3395

資料來源:吉隆坡證券交易所
http://www.berjaya.com/


eCosway-科士威－一個星馬人最熟悉的名字，成立於1979年，是成功集團其中一家股票上市公司(股票代碼4812)，成立以來便以郵購及折扣商店的方式來提供給消費者上萬種價格確實便宜的優良商品，在日用品的市場中以一種創新的概念，"省錢又可賺錢"將消費者及經營者串聯起來，成功地落實了「消費致富」的概念，目前已擴展成爲全馬市場占有率最大的公司。在新加坡、文萊、印度尼西亞、泰國與菲律賓設有分公司，並且造成風潮。eCosway-科士威奇迹，真正地讓消費者只要憑消費，就可以掌握一個成功創業、致富的絕佳機會，數千位在早期就加入eCosway-科士威的經營者，今天已成爲超級大富豪，同時也造就了數萬位小富豪。

eCosway-科士威便是eCosway-科士威成功的電子商務化，它的另一個股東爲馬來西亞在線(
MOL.com )，負責提供技術與設施。計算機的軟件與硬件則交由 IBM 負責做24小時的係統支持(目前采用 IBM RS6000 SP
深藍超級計算機作爲網站及交易平台)挾著雄厚的背景實力，eeCosway-科士威於2001年成立，要進軍全球市場，而它最大的特色就是結合特許經營(加盟)電子商務和網絡行銷優勢於一身，讓業主及供貨商，甚至購物人士，互惠互利。

直銷業最重要的選擇莫過於選擇公司，因爲各位都知道一家穩定持續增長的公司將對我們的發展意味著什麽？穩定意味著企業成熟的標志，持續意味著事業長久的象征，增長意味著發展空間的寬廣。如果沒有雄厚實力的公司，不可能有優質的産品提供給消費者，沒有優質的商品，就留不住消費者，沒有了消費者，這家公司就要虧損倒閉，公司都不存在了，再好的獎金制度都沒有用了。如果公司不能夠穩定發展，獎金制度的變動也是在所難免的，尤其對一些新公司來說，正處在摸索嘗試的發展過程中，就容易夭折。作爲直銷商一定希望能永續經營，穩健的發展，能夠真正的實現一輩子的財務自由，誰也不希望因爲公司的倒閉，獎金制度的變動，而改變了自己的奮鬥曆程。所以選擇一家穩健的公司非常的重要。我們再來看看eCosway-科士威公司，25年的穩健經營，上市公司，財務狀況良好，實實在在的經營，從未刻意炒作，2001年開始全面e化，同步拓展全球市場。我們再也不用爲公司能會不會倒閉，獎金制度會不會變動等問題而困擾我們的發展，因爲時間已經證明了一切。

二．商品多元化

 
1979年到2004年,公司在星馬地區開了400多間店,泰國開了100多間,菲律賓也有約100間,其它還有印尼、芠萊等地也有店面,店面賣果汁,餅幹,洗衣粉,汽車用品,家電,內衣褲,時裝,飾品,營養保健品,美容化妝品…上萬種日常生活用品,你用的到eCosway-科士威就賣,不僅如此,別家直銷公司強調獨特性的商品,在這裏你也找的到同類産品,價格則便宜一大截。消費者來eCosway-科士威購買’物美價廉’的商品,公司又一年到頭舉辦特價促銷活動,消費金額還可以累積積分用來免費換取或低價換購數千種禮品,自然成爲忠誠顧客。eCosway-科士威精選了5000多種的優質商品通過網上購物的形式進行銷售。

 
試想一下如果你是消費者，有時間的話你願意到沃爾瑪購物，還是願意到像7－11這樣的便利店呢？回答一定是沃爾瑪，爲什麽呢？因爲沃爾瑪的東西夠多夠便宜，有選擇的余地，到一個地方就能夠把你想買的東西都買齊，7－11便利店充其量只能是沒有選擇的情況下應付了事。我們做直銷就象開來了一家無形的店，你是願意開象沃爾瑪一樣的大超市，還是願意開象7－11一樣的便利店呢？同樣的條件，同樣的加盟費用，我想我們一定不會蠢到想開便利店的。所以eCosway-科士威這樣的公司就爲我們提供了一個開大超市的條件――多元化的商品，至於選擇開什麽店就看你自己了。

過於單一的産品即就是再尖端一般來說也不利於銷售，雖然現在很多公司投機人們的惰性心裏，強調所謂“消費致富”（不用銷售産品，自用産品就可以了）的理念，但說到底還是要銷售産品，只是變換了銷售方式而已（新人加入時必須購買一定額度的産品，而且每月必須有相當的重複消費額）。所以，無論是從消費或者是銷售的角度來說，産品多元化（涵蓋面廣）而且質優價廉，就成了現在和未來直銷業的又一個趨勢，因爲這樣才能滿足和適合不同層次消費群體的消費需求。

三．價位平民化

  eCosway-科士威堅持一貫的原則，那就是該以産品的成本，反應消費市場應該有的合理價格，方能留住消費者。所以公司采用海量訂貨，eCosway-科士威的訂貨量是以一次幾個貨櫃來算，以量制價才可使進貨成本降低。

直銷的關鍵是銷售（機會和産品），銷售的重點是産品，産品的核心是價格。價格貧民化就意味著競爭優勢。

四．制度人性化

1.      門檻低〔所以人人都適合〕

只要55美金(終身一次注冊費25美金+網絡係統維護年費30美金)，就可以開始經營此一全球化商機。消費者會員不用繳交任何一毛錢，即可用同樣價格購物，多數直銷公司要純消費會員繳交入會費、年費，以購買那些提高售價之後再打七折的商品。

2.      責任額低〔所以市場才會大〕

多數直銷公司設計高業績的責任額，讓經營者必須不斷地銷售商品，因而增加囤貨的可能性。

eCosway-科士威希望所有業主可以毫無壓力地招攬更多消費者，只要15eV(約150元人民幣)，即完成領取獎金的資格，這個月消費比較多還可以留到下個月用。

3.      免脫離、不超越〔所以兼職沒壓力〕

只要你是合格的業主(有繳注冊費與年費)，不用擔心底下的業主發展太快造成脫離。

4.      沒有聘階、獎銜〔所以適合各行各業人士〕

多數直銷公司設立聘階或獎銜讓直銷商沖刺而導致囤貨，eCosway-科士威不搞這一套。我們要的是廣大的忠實消費者，而不是藉由頭銜拉攏一些想要得到虛名的人士。而且，多數傳統事業老板或高階經理人已經有固定的名聲，可能是董事長、總經理、顧問，他們不是爲了想得到皇冠、藍鑽或總監、主任之類的名稱而經營多層次直銷事業，eCosway-科士威不會造成這些人士的困擾。

5.      不限代數〔所以不用拼命開寬線〕

絕大多數直銷公司都限制了你所領取的獎金上限，可能是兩代、三代...
或者是七代，這是不合理的！另一種「雙向制」雖然也是不限代數，但它仍然限制單一經營權(單位)所能領取的獎金上限。

eCosway-科士威設計一套不可思議的獎金制度，只要有深度地發展，您所領取的獎金收入將沒有上限！

6.      初始經營者利潤空間大

業績達成僅75eV，就領獎金10%；達成1250eV就有20%，讓發展消費組織網的人也可以有不錯的利潤。

五．時機最佳化

2001年全面e化的eCosway-科士威走向全世界，同步拓展全球業務。對於許多25年曆史的直銷公司已經開發了許多海外市場，而eCosway-科士威除了東南亞地區，全球市場仍是空白，你不必擔心中國市場飽和了，就沒有市場了。相反，你在拓展中國市場的同時，一樣可以開發海外市場，因爲對於我們來說，機會是同等的。不會象一些直銷公司，你想開發日本，韓國，香港等市場時，哪裏已經都是這些公司直銷商的天下了。對於中國就更是時機了，明年將被稱爲“直銷元年”，現在的時機切入，將給你帶來無限的商機。

六．物流全球化

eCosway-科士威做的是全球的生意，商品的配送采用的是全球宅配到府。只要有郵局的地方，就能夠收到eCosway-科士威的優質商品，物流全球化是把生意做大的基礎。

七．操作簡單化

eCosway-科士威完全實現了網絡運作，真正實現了輕輕松松的家庭辦公，你只要在家裏輕點鼠標就可以完成任何的操作，從注冊成爲eCosway-科士威經營者到産品的定購。可以說，只要能上網的地方就可以經營eCosway-科士威事業，這就是電子商務給我們帶來便利。

八．支付安全化

目前eCosway-科士威線上交易的付款方式主要使用信用卡及銀行帳戶扣款等；線上刷信用卡雖然非常方便，但卻也讓民衆常擔心自己的卡號是否容易會被有心人士撷取，因此eCosway-科士威以安全技術加密來保護資料，並予以傳輸，避免民衆卡號遭他人攔截破解。當你進入eCosway-科士威付款網頁時，可注意浏覽器（Browser）下方會出現一把鎖，就可以判定目前你是在一個進行加密動作的服務器中處理你的資料，此外eCosway-科士威透過一種「安全電子交易」(Secure
Electronic Transactions,簡稱SET)技術進行所有金融交易，交易過程中eCosway-科士威無從得知您的信用卡號碼，只能由VISA
或其它認證單位所發出的數字認證(Digital Certificate)確認交易已經成功，以避免萬一數據庫遭人入侵時被盜取信用卡資料，保護消費者交易安全。

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深入了解eCosway-科士威的優勢商機

深入了解eCosway-科士威的優勢商機

eCosway-科士威以連鎖加盟行銷方式，提供給您一套由成功的龐大集團支持並經證實可行的商業係統。

採取自電子商務的優勢是可以一天24小時向全球擴展您的業務。

而來自網絡行銷的精華，讓您能夠從其它人的時間和才能中獲取一定的回酬。

在eCosway-科士威您可以輕易構建網絡，因爲人們一定願意在享受優質産品利益的同時省錢又賺錢。

開始時您只需把這些商品及賺錢良機介紹給您的一些親戚或朋友。然後請他們一樣的去告訴別人這個好消息。當他們分享給更多的人，而那些人又分享給更多人時，您的商場網絡就成長起來了…

選擇事業的3個重要方針

每當您看到一個事業良機，並宣稱可以通過網絡的發展及持續不斷的銷售而獲得收入時，您需要注意三個非常重要的問題：

1、這個事業容易讓人們加入嗎？

對於eCosway-科士威來說，答案是肯定的!

因爲人們喜歡eCosway-科士威的無風險、加入門檻低容易達到的每月合格要求。另外，eCosway-科士威擁有多種發展選擇，任何人在任何地方都可以利用他們喜歡的方式從事這商業。

2、人們是否願意不斷購買我將銷售的商品？

對於eCosway-科士威來說，答案也是肯定的!

這裏有上萬種廣受歡迎的商品，並經常推陳出新，因此總會有適合每個人品味及需要的商品。

3、其利潤分享計劃是否合理且長久？

對於eCosway-科士威來說，答案更是肯定的!

我們的盈利計劃是沒有上限，不脫離，也沒有組織業績要求。另外，它具有可以激增業績積分及使您利潤最大化的獨特設計，這是別人所沒有的。

這是eCosway-科士威值得您選擇的理由：

您是處在大趨勢前端 ，由大集團支持。而網際網絡是當今最大的趨勢，每天都有數億人上網， 現在商機來了。eCosway-科士威是由穩如盤石，財力雄厚的成功集團所支持，更有成熟的經營實績來協助您。

您可魚與熊掌兼得，而無需放棄一切

您可以立即參加這個全球性的商業。因爲eCosway-科士威已經完成了全部的基礎工作，好讓您能在毫無風險下經營。也不用擔心工作受影響，更不必放棄現有的一切來從事。

您可遠近兼顧，拓展全球

通過eCosway-科士威您的購物者網絡和分支網絡可無限地發展。因爲您可介紹的對象是無止境地來自世界各地的人們。

您可自由經營，但絕非孤軍作戰！

eCosway-科士威的B．O．S．S．（自主商業支持係統）爲您的事業發展做好一切準備。您可以兼職或全職，
隨時隨地，自由自在，輕鬆投入。

您可以退出，而毫無損失

在您加入成爲eCosway-科士威業主的14天內，您想要退出，eCosway-科士威將全額退還。在45天之內退出，您可以換購等值産品，以抵回您所繳付的注冊費和年費。

好上加好的獨特商業模式

eCosway-科士威綜合了數個成功商業模式的精華，然後建構了一個獨一無二、更好更全面的模式!

eCosway-科士威是提供來自世界各地獨特商品的全球性網上購物廣場。産品通過各自擁有虛擬廣場分支的獨立業主所形成的全球網絡進行促銷。並以最優惠的價格供應家庭用品，食品，保健品，汽車保養品，時尚首飾，個人用品。

B．O．S．S．（自主商業支持係統爲eCosway-科士威業主提供成功經營所需要的一切支持，包括培訓和資源．以及一個可以留住顧客及持續消費的購物者回饋計劃。

互惠營銷TM是eCosway-科士威一個獨創的革命性理念。它使購物者、供貨商、業主及公司在互惠共榮的運作下，獲享持久的互惠互利。

eCosway-科士威以連鎖加盟行銷方式

提供業主一套擁有雄厚財務支持並經證實可行的商業係統。但是它比連鎖加盟行銷方式更好，因爲它可以爲您帶來無盡的盈利潛能和擴展商機。您不必承擔風險，也不必雇用員工，更不必每星期工作60-80小時。您可以隨時隨地兼職參與eCosway-科士威業務。

eCosway-科士威採集了電子商務的精華

讓您藉助網際網絡的力量，以營建您的商業。但是它比其它的電子商務更好，因爲藉助口耳相傳的力量，可以有效解決電子商務的2大難題，即：信息分享及信任度不足的問題。因此讓您的商場分支可以快速有效的向全世界伸展，發揮電子商務不受時空限制的優勢。

eCosway-科士威採集了網絡行銷（或稱多層次傳銷）的精華

讓您從倍增成長的銷售中盈利。但它比多層次傳銷更好，因爲它更容易進行，可盈利更多．並且可持續更久。

多層次傳銷公司一般都只經營市場需求有限，産品生命周期短，而且範圍窄小的産品係列。很多傳銷公司都把它們的産品價格定得太高，然後依賴傳銷商的
個人影響力，把産品推銷給親戚朋友。也時常要努力透過許多勞民傷財的激勵、表揚活動，做辛苦的"創造需求"的動作。

eCosway-科士威卻是以大衆化的價格提供各種各類獨特及廣受歡迎的産品。它也給購物者極具價值的回饋和經常舉辦促銷．使購物者享受"血拼的樂趣"。

此外，大多數多層次傳銷公司需要您親自把貨品遞送給顧客。在eCosway-科士威我們是採取上網訂購商品，並獲享全球宅配、送貨到府的服務。

多層次傳銷公司往往設計規則，限定傳銷商在達到某個層次後即自動"脫離"來設定獎金支付上限．從而限制您的收入潛能。在eCosway-科士威，我們沒有"脫離"制度，您永遠不會失去您所建立的商場網絡及業績，因此您所能賺取的收入是無限的!

eCosway-科士威一項永久的商業

eCosway-科士威不受産品生命周期影響，因爲它的産品種類繁多、價格廉宜，而且一直不斷地推陳出新，可以滿足消費者多樣性的需求。相對的，産品種類少而且價格昂貴的商業容易受到競爭和消費者習性變化的巨大影響。許多傳銷公司的大起大落即是因爲這個原因。

它不受地理時空的限制，因此不會遭受市場飽和的發展限制。市場飽和往往正是事業是否能長久發展的重要顧慮。

eCosway-科士威順應當今最大趨勢---網絡商務革命，因此，您是處在一個具有極高成長潛能，前景充滿生機的嶄新商業型態前端。

eCosway-科士威讓您從今日所營建的商業中獲享一生受益的可觀盈利，您甚至可以把它傳給您的繼承人。

有沒一種商業像eCosway-科士威這樣

讓您擁有屬於您自己的事業，它運用電子商務並由被證實可行的自主商業支持係統的支持，然後可以從數千人的群策群力中獲利，您卻無需雇用任何員工
!也無需擔心産品的生命周期和競爭。您擁有無限的全球化擴展潛能。最棒的是：任何時候、任何地方，您都能自由自在的以兼職來經營這個事業 !

互惠營銷

互惠營銷是一種獨特的商業模式，它把全世界的供貨商與全世界的購物者聯係起來，使一般消費者都能夠成爲獨立業主並有能力賺取非凡收入。

購物者從優質的産品、優惠的價格、優厚的購物者獎勵和促銷中得益。

供貨商無需額外開銷便可長期而穩定地獲得來自世界各地顧客的源源訂單。

業主通過一項獨特盈利計劃而得益，這項計劃可確保業主獲得快速、穩定和長期的額外收入，而且一勞永逸。

eCosway-科士威的B．O．S．S．（ 自主商業支持係統
）爲您提供了一切所需。

廣受歡迎的産品、振奮人心的促銷、付款程序、全球性商品分銷、會計、客戶服務、以及所有您需要的培訓及資源。作爲一名eCosway-科士威業主，您需要去做的僅僅是去分享信息。

您不必孤軍作戰，也不必靠推銷去賺取收入，而是通過與他人合作，建立一個網絡，通過網絡中的人們不斷的購買或銷售eCosway-科士威商品，您就可以從源源不斷的銷售中獲得盈利了。

讓人們很容易加入您的網絡

人們加入eCosway-科士威，可以即買即省或即買即賺，或者二者兼得！此外，它利用“口傳”的力量使您的網絡迅速擴展，並使您的銷售額成倍增長。

eCosway-科士威，它有如一家空中百貨公司。 全球人士，都可以利用網路參與它的經營。而且馬來西亞和台灣已有實體商店,
現正向全球發展，只要你花一點時間了解不花錢的！

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林光常演講精華：無毒一身輕

林光常演講精華：無毒一身輕

 

「不需要 100％照著做，只需改變20％，30％，50％，就有很大的效果。當然癌症


，糖尿病，心臟病人至少要80
％以上照著做。」（林光常）



 「我是醫生，卻辭職周遊世界進行演講，是因為我不要等你們有病的時候才去為你



們治病，我現在做的是要你們沒有病，不需要再進醫院！」（林光常）




　

 §
不吃或少吃：

 1.不要吃方便麵。
高油脂+高熱量+高磷+多鹽 +無纖維=癌症食品。一個月最多吃一


包，吃之前先吃五斤的蔬菜。



 2. 少吃紅肉（羊肉/牛肉/豬肉）。高脂肪+高蛋白+零纖維=大腸癌食品。要吃的話



記得要在冬天吃，15攝氏度以下吃，晚上六點以前吃，一個禮拜最多吃1次。然後吃的


時候要記得：最後吃，肚子飽了就不想吃了。我的排毒餐旨在恢復五穀雜糧等主食的地


位，少吃肉。中醫講：天生萬物，獨厚五穀，五穀最養脾，脾管免疫，管消化，管造血

。



 3. 不吃炸雞。女性荷爾蒙+抗生素=影響發育。




 4.少吃雞蛋。雞蛋的膽固醇含量是所有食物中膽固醇含量最高的，一天吃一個蛋最



後都是心臟病，一週三個就能引起膽固醇問題，另外有雞母體吃飼料的問題。要吃雞就

吃本地放養土雞。



5.不喝牛奶。牛奶蛋白質含量是母奶的三倍，且幾乎都是酪蛋白，身體非常難消化



，易造成消化不良。過量的蛋白質會殺人，所有文明病，80％以上的罹患，都跟蛋白質


攝取過量有關。只要超過身體需要三倍以上，一定得癌症；蛋白質代謝時產生大量酸性


物質，導致體質就會偏酸，會容易生病，且為了平衡酸性，我們的身體會自動從骨骼裡



溶出鹼性物質，讓你不會那麼快生病。但長此以往會造成鈣的大量流失，這一過程的結


果就是骨質疏鬆症。所以得出結論：想得嗎？請多喝牛奶。我在臨床發現乳癌的病人幾



乎都有骨質疏鬆症，她們不是得了乳癌才有骨質疏鬆症，她們幾乎每一個人都喝大量的


牛奶；牛奶雖含鈣，但它經過巴氏殺菌，所含鈣全是無機鈣，而無機鈣是造成腎結石很


重要的材料。蛋白質每天攝入量應當是：體重乘上0.6。隨便一杯牛奶喝下去，再吃一

個蛋，你很快就會超過了。另外，現在的酸奶裡，含大量抗生素，奶牛本身也有抗生素


，奶牛施打生長激素以後，牛奶中會出現一種叫
IGF1的生長激素，而它是導致乳癌的禍

手；為什麼現在異型糖尿病越來越多，就是牛奶。為什麼現在小孩子越來越嚴重的過敏


，氣喘，就是牛奶。

 除了含高蛋白的食品，能讓你身體鈣質流失的食品，還有甜食。




 6.大白米是很不好的，為什麼？你可以回去做一個實驗：放水裡，大白米爛掉、臭



掉、腐化掉，糙米發芽了，因為糙米有生命，大白米沒有生命。你是有生命的人，去吃


那個沒有生命的東西，沒有多久就變得沒有生命了。一定要吃糙米，一定要吃粗糧，沒

有經過精緻加工的。


 為什麼？你看糙米裡面，我們用學術去分析，我們剛講維生素B群很重要，維生素

B1被稱作是神經維他命，糙米裡面的B1比白米多12倍。我們都知道維他命E對心臟很好



，你不要從外面去買那個維他命E膠囊，越吃身體越糟糕。所有這些膠囊狀的東西，用


化學合成的維他命丸，芬蘭政府做過很多臨床的研究證實：有吃這個膠囊五年到八年的


，維他命E膠囊，死於心臟病比沒有吃的多50％，最好不要吃這種東西，我很反對吃這

種化學合成的東西。糙米裡面這個維他命E就比白米多
10倍。還有大腸癌的剋星，大腸


的蠕動最好的維生素，被世界衛生組織1996年定為第六大營養素的纖維素，減少便秘問

題的，糙米比白米纖維素多
14倍以上。



 但是商人喜歡你買白米，因為白米只要保持乾燥，兩三年都不會壞，商業損失很低



。可是糙米不行，幾個月就長蟲，因為蟲都想吃，對不對，那白米蟲都不吃你還吃？

　

§

能吃或多吃：

　

 1.魚。足夠動物性蛋白質；減少60％老年癡呆症；減少心腦血管疾病的發作。但近


海魚有嚴重的重金屬污染如汞（傷腎
/腦神經）；遠洋魚儲存時間太長，最好找高山湖


泊魚/河流上游魚。另外吃海鮮如大閘蟹要防抗生素催熟。




 2.

糙米漿，豆漿，豆奶可完全代替牛奶，預防由牛奶造成的乳糖不適症（慢性疲



勞，關節炎，消化不良）。和豆奶要防黃豆的基因改造。粗米磨出來的米漿，是最好的


。




 3.早餐安排：一份水果，兩種蔬菜，一份地瓜（紅薯），一份雜糧（粗糧）米飯。






 4.蔬菜水果五穀雜糧的選擇：記住「當地、當季、盛產」的六字原則。當地就是同



一個緯度，同一個氣候帶的，本地的食物。一方水土養一方人，住在南方的人不適合吃


北方的食物，住北方的人不適合吃南方的食物。






 我們講水土不服，就是指他吃的食物跟他的體質相衝突。得富貴病的人，常吃外面



進口，很貴的東西，這些食物根本不適合他。如北方人不適合吃香蕉，吃香蕉一定身體



不好，更不能吃榴蓮，榴蓮是泰國人吃的。再吃榴蓮，你的臉就會長得像榴蓮。中醫很



了不起的地方，在於發現每一個地區生長的植物，就是在這個地區裡面可以幫助吃的人



適應這個地區的環境，氣候的變化，就不容易生病，這是很了不起的發現。






 
所以你一定要記得，吃當地當季的。你可以到市場上去看，賣得最便宜的，最多攤



位在賣的就對了。有人說照排毒餐吃很省錢，因為都是買最便宜的。水果太早出產的全


部都是打激素的，你絕對不要吃。






 五穀雜糧的選擇上，北方：除了糙米之外，還有燕麥，蕎麥，大麥，小麥；南方：



就不適合吃大麥，小麥，燕麥，高粱，南方就適合吃小米（小米北方也有），玉米（各



地都有）。在哪一個地方生存，你就吃哪一個地方生產的食物，那個氣候帶的，你就會


越吃越健康。






 再次強調：一定要吃當地的。南方的朋友你跟他講不要吃麥製品，燕麥很好沒有錯



，非常好，防止心腦血管疾病，可是南方人就不適合吃啊，他的體質就不能吃。可是南



北方全世界都適合吃什麼？吃玉米。都適合吃什麼？都適合吃糙米，就是粗糧，這個非


常好。




 5.
水果，蔬菜的具體選擇：四字原則——根，莖，花，果。有四種特別建議大家吃


的：大番茄，芹菜，芹菜一定要連葉子吃，我在書裡面有解釋：連葉子吃，對心臟，血


管的疾病很有效果的。第三個：胡蘿蔔。第四個：小黃瓜，這邊沒有小黃瓜，因為這邊


黃瓜都很大，就是黃瓜，非常好的，這四種。






 
非常重要的一點，一定要記得：連皮吃，一定要連皮吃。中醫裡面認為：一般地皮



是比較陽性的，果肉是比較陰性的，所以你要一起吃。皮的營養超過果肉，像西瓜，外



層的皮本身就是入藥的，在中醫裡，就是入藥的，西瓜紅的綠的中間那層白的，對呼吸


系統特別好，可是我們都不吃——不甜嘛——其實那個最有營養，柳橙那個白色的部分


，最營養可是我們都不吃，很可惜。






 一定要記得：水果要照順序吃。經常聽到：飯後吃水果，幫助消化，可是你知道嗎



？我們的食物從食道進來，經過胃到小腸，到大腸，水果大部分都在小腸消化吸收，它



很快就會通過胃。可是如果你飯吃飽了，尤其吃了一堆肉，在胃裡面至少4個小時才能



通過。水果下不去，塞在門口，結果呢，過了一個多鐘頭以後爛掉臭掉腐化掉。所以飯



後吃水果，幫助消化，加兩個字就對了「不良」。飯後吃水果，幫助消化不良。所以一



定要改變，水果要在飯前吃，飯前半個小時到一個小時，兩餐之間空腹吃，最好。




 6.五穀雜糧的搭配：不是只有糙米，所以你可以把糙米放70％，另外30％放雜糧，


小紅豆，薏仁，蓮子，枸杞子，棗子，這些東西占30％，糙米占70％，這些東西一起煮


，很好吃。




 7.紅薯地瓜花椰菜（菜花）。最抗癌食物第一名：紅薯，第二名：還是紅薯。為什



麼？第一名是熟的紅薯，第二名是生的紅薯。然後我講花椰菜，綠色的花椰菜是第四名



，馬鈴薯也排進去，不過是二三十名了。所以無論如何你今天回家一定要開始吃紅薯，



尤其早餐一定要吃紅薯，午餐可吃可不吃，晚餐可不吃——主要是消化的問題，如果你


消化很好，像我三餐都吃。而且最重要的，一定要連皮吃紅薯。因為皮裡抗癌成分非常



高，它是抗癌第一名。剛開始吃完你會一直放屁，所以你不要自己吃，要吃全家一起吃



，要放大家一起放，放一放就好了。中醫有三寶：一汗一涕一屁，三大寶，這個很好，


所以你一定要吃。




 8.要吃生的蔬菜。飯前吃水果，吃完水果吃生蔬菜。美國人很少得胃病，為什麼？



因為吃飯第一道菜吃生菜沙拉。中國人都是熟食，所以胃病特別多，因為一煮熟就沒有



酵素，沒有酵素食物，則消化分解吸收就出問題，所以一定要買到沒有農藥沒有化肥的


菜。生蔬菜先吃，再吃熟蔬菜。




9.少用油炒。油煎油炒油炸是最傷肝，因為油包肝。為什麼肝病那麼多？因為中國



人喜歡用油去料理，肝最怕碰到油，一碰到油就不行了。生的蔬菜吃完吃熟蔬菜，熟蔬



菜吃完你就吃五穀雜糧，五穀雜糧吃完後你就吃蛋白質，植物蛋白先吃，最後再吃動物



蛋白。所以可以吃肉，但最後吃。你這樣吃的話，吃好多東西，吃得好飽，可是一點都


不累。




 10.要有好的情緒。有情緒觸發的時候，癌症會爆發出來。壞女人不得乳癌——所



有脾氣都發完了，乒乒乓乓，旁邊人都得心臟病了，她自己沒事，她都發作完了；可是



好女人不同，她自己承受很大的壓力，她自己承擔，而且悶在心裡頭，所以就爆發出來



。而且乳癌，左乳右乳不同，左乳一般是親子之間有很大矛盾，右乳是跟同事朋友之間


有很大衝突，癌症跟個性有很大的關係。




 11.
排毒餐（早餐）最好在早上六點半到七點半之間吃，因為5點是大腸，7
點是胃



經。你說我早上吃完以後可不可以回去睡，你吃完肯定不會回去睡，吃要馬上上廁所了


。


 晚上十一點前要睡覺，這個排毒餐的效果會更好。已經得糖尿病，心臟病，癌症的


病人，必須要九點鐘入睡，還有小孩子十二歲以前必須要九點鐘入睡，這樣就會把排毒


餐和整個生活方式結合起來。


　

　

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了解牛奶的另一面

了解牛奶的另一面                
林光常／2007年4月24日





今聞諸位專家學者對光常的批評指教，光常心中一則以喜，一則以憂。喜的是感謝諸位專家學者認同光常對牛奶見解以外的「大部分健康教育內容是正確和可取的」，其中包括「多吃蔬菜和水果，減少油炸食品，提倡適當的運動和愉悅心情，增加五穀雜糧的攝取量等」。但諸位專家學者認為光常「在對待牛奶的觀點缺乏充分的科學證據，而且許多論據有悖常理，使我們不敢苟同」，此一指控實非光常所能接受，在各種資訊四處流竄的時代，若非透過良善的正反辯證，恐怕只會使民眾越看越糊塗，離健康之道也就越來越遠了。而此正為光常所憂。





有關牛奶的利弊爭議，在美國等先進國家已經爭辯了幾十年，雙方各執一詞，但人民有知情權，所以雙方的交鋒確實可使人民越了解真相。誠如馬克思說：「凡事都有兩面性和多面性」。我國自90年代以來，單方面大力宣揚牛奶的利處，卻不告知人民牛奶可能帶來的危害，實不符合馬克思的事務兩面性和多面性的辯證精神。





其實所謂真理唯存乎造物主之胸臆，身為凡人的我們很難全盤通徹，也莫怪乎從前哥白尼提出地球繞日說時，會有如此大的反對聲浪了。





今特別提出個人的研究心得，讓人民了解牛奶的另一面，使人民在充分的訊息下，做出智慧的抉擇。亦即，讓人民自己決定吧！希望藉此交流，可幫助我們向真理更加邁進。





◎牛奶營養豐富，但不見得易於人體吸收，且有可能妨礙健康





從營養學的觀點而言，牛奶營養價值高是無可否認的事實，也正因為如此，小牛才能在前3個月，每個月成長1倍，可是腦部發育卻又少又慢。而人類的小嬰兒則需要6個月體重才會成長一倍，腦部發育卻快速發展，其速度遠超過所有動物。由此可證，人體結構與牛的結構不同，所需的營養自然不同，所以我們有必要進一步探討：牛奶是否適合人類飲用。





先就消化生理學的範疇來探討，可發現牛奶中所含的「酪蛋白」，是適合有4個胃的牛利用不斷反芻的方式完全消化分解的。牛奶中的蛋白質為母奶的3倍之多，其中87%是酪蛋白，消化上的難度自然提高了不少。另外哈維醫師指出：牛奶進入胃中，會形成一種不易消化的凝乳，且此凝乳會包覆胃中殘留的食物，換句話說，直到凝乳被消化為止，其他的食物才能被消化。





自營養學的角度而言，牛奶中所含的必需胺基酸組成的確較其他的食物齊全，然而試想：若吸收不了，豈不枉然？





現今的商業化時代，大量傾售的乳製品和新鮮牛奶已有不同。為避免細菌殘存滋生，加熱消毒法應運而生，您可知道：多數民眾所飲用的不是生奶是熟奶？美籍日裔的美國首席腸胃科醫師新谷弘實曾提出，在目前牛奶加熱殺菌的各種方式中，使用62゜C以上（最高到150゜C）的溫度殺菌，結果也把超過48゜C就會被破壞的酵素給瞬間消滅掉，此類牛奶中的活性酵素系統已被破壞，並形成凝乳，飲用後自是弊多於利了……且為了增進牛奶的產量，牛隻飼料中添加抗生素、殺蟲劑、生長促進劑、賀爾蒙等，其殘留毒性藉由牛奶進入體內，豈不妨礙人體健康？





至於許多世界強國長期飲用牛奶所造成的不良後果，如今已有許多報告出爐，其中最具說服力的即是由中國預防醫學科學院、美國康乃爾大學以及英國牛津大學共同投資而成的研究報告──《中國健康調查報告》，該研究並非光常所成，可謂最公允的證據。各位讀者若有興趣，可逕自書局翻閱。





◎只有以母乳餵養嬰幼兒才是給小孩最健康的未來





很高興所有專家學者都認同，母乳是餵養嬰幼兒的最佳食物，它是大自然給人類最奇妙的生命泉源，母乳的成分會因為哺餵的時間與哺乳期的長短而有顯著的差別。其蛋白質、礦物質與脂肪含量會因著嬰幼兒各個成長階段的不同需求而有適當的調整，讓嬰幼兒可以得到最適合的養分。





因此，光常一直建議大家，母乳餵養嬰兒的時間至少要1到2年。光常之前看到一則消息：台灣一些母親利用互聯網，讓母乳分泌量多的母親提供母乳來幫助分泌量不足的母親，此大愛精神相信存乎許多婦女心中，應可多加推廣。哺乳母乳不僅餵飽了小孩的肚子，更拉近了母親與孩子間的距離。





光常深信，只要讓父母們了解母乳的好處難以取代，所有父母一定都願意排除萬難找尋母乳，讓自己的寶寶放心的成長，因而願不遺餘力的推廣之，以免誤食黑心產品，苦了孩子更傷了天下父母心。





根據許多研究報告指出，母乳中所富含的卵磷脂與牛膽質參與了嬰兒腦部發展，而這卻是牛奶中所缺乏的；母乳是以白蛋白為主，牛卻是以酪蛋白為主；母乳的胱胺基酸及胰化胺基酸是眾奶類之上；母乳中鈣與磷的比例最適合人體中鈣的吸收，因為過多的磷會將體內的鈣混合而阻止了鈣的吸收，然而，牛奶中的磷卻是母乳的5倍之多！此外，雖然牛奶中含有與母奶較相近的必需氨基酸，但從整體的植物性食物（包括五穀雜糧及蔬菜水果）來看，其中也含有我們所需的所有必需胺基酸。這在在表示，母乳是不可以取代的！





除此之外，新谷弘實醫師也明白指出，許多人喝牛奶後會肚子不舒服甚或腹瀉，是因為體內酵素不足，這就是乳糖不耐症，比如日本人中就有高達85%的人這種酵素不足。事實上這是因為人體中可分解乳糖的乳糖酶及分解酪蛋白的凝乳酵素在3至4歲時就會從消化道中消失，終其一生不再分泌。原為當今全球最大冰淇淋企業繼承人的約翰羅賓斯即提出，亞洲人及黑人對乳糖的無法承受性高達其人口的90%。所以光常認為，小孩到了3歲以上，已可食用一般食物後，自然該放棄奶類的攝取了。





◎改善全民健康狀況需要正確飲食的全面配合





不可否認地，每個國家中國民的健康狀況均不同，應依不同的營養需求進行調整。但是並非因此就可短視求近，不去顧及到全面性的健康飲食觀念，反而隱藏了某些食物中潛藏的危機。正如光常前面所提到的，植物性的食物若透過適當搭配，也可同時具備人體需要的必需胺基酸。有大量的研究指出，植物蛋白雖然用於合成新蛋白質的速度較慢，但是很穩定，也是最健康、最符合身體需要的蛋白。牛奶中的蛋白質雖然轉化速度較快，可是根據許多研究說明，其卻也與I型糖尿病、前列腺癌、多發性硬化症、骨質疏鬆或其他自身免疫病有關，更令人擔心的是，牛奶其中的酪蛋白，也被證明會促進癌症的發展，甚至與增加血液中膽固醇有關。這些事實，我們是否應該重視?





在同樣可使身體獲得健康的前提下，我們是否該選擇一個對身體比較全面而且有益的方式去進行呢？





根據加州大學舊金山分校研究表示，膳食中動物蛋白與植物蛋白比值最高者，其骨折發生率與骨質流失的速度均為比值最低者的3到4倍。而植物蛋白與動物蛋白攝入量的比值越高，骨折發生率就越低。也就是說，動物蛋白吃得越多，就越易造成骨質流失及骨折。事實上，許多植物（例如豆類食物或葉類蔬菜等）也都含有豐富的鈣質。相比之下，生食蔬果，可以補充到跟牛奶一樣甚至更多的營養，也可避免牛奶所可能引發的疾病。身為追求健康的你，會願意嘗試怎樣的食物呢？




　　

◎牛奶也是引發慢性病的原因之一





誠如諸位學者所提及的，「過量攝入蛋白質確實可能影響鈣在體內的保留」，其影響不言可喻。根據研究，牛奶及其他奶製品中含有大量的蛋白質與鈣，而動物蛋白會導致身體中胰島素樣生長因子產生更少，因而刺激癌細胞形成；同時其中大量的動物蛋白與鈣都會抑制活化維生素Ｄ的生成，使得身體機制較容易產生各種癌症（包括前列腺癌、乳腺癌和結腸癌等），誘發自身免疫病、骨質疏鬆症、Ｉ型糖尿病和其他疾病。牛奶在這些慢性疾病與問題裡均扮演著重要的角色，這都是人民所不知道，卻不能不知道的。





光常也相信造成慢性病的原因很多，這些疾病的排除，唯有透過身心靈全面的調整與配合，才是改善人體健康的根本之道。相信大家都同意，改善環境、增加運動、調整情緒及改善飲食等方式同步進行可以改善健康，所以光常不認為在飲食方面單單控制某一個或少數幾個可能引起慢性病的因子就能得到健康，我相信這也是所有專家學者都同意的。然而各位學者專家提到，「中國大陸居民的牛奶消費……還不到世界平均水平每人每年93千克的十分之一」，而「造成中國居民能量攝入過高的食物主要是油脂跟畜肉類……相對而言，大陸居民的牛奶消費量平均人天26克，不可能對人體能量代謝產生很大的影響」，這些話令光常感觸良深，因為事實上慢性病的誘發原因，並非只有食物中脂肪供能比的問題，更涵括了這些食物是否為高鹽、高糖、高膽固醇、少纖維等因素，這些也都跟慢性病有極大的關聯。其中，相當主要的重點在於「高動物蛋白」對身體的影響。若僅僅把慢性病增加的原因框住在脂肪攝取量是這個點上是不夠的，因為即便減少使用油脂跟畜肉類等高脂肪食物，卻不停止大量高動物蛋白的食物（比如牛奶及所有奶製品）攝取，仍將無法獲致健康。美國康乃爾大學終身教授康乃爾教授即說：「我的良好健康處方是：吃以植物性食物為主的膳食會給健康帶來多種益處；吃以動物性食物為主的膳食會給你的身體帶來意料不到的危險，此類食物包括奶製品、肉類和雞蛋。」所以光常認為，倘若我們可以從植物性食物中獲得跟動物性食物裡一樣的營養，同時又可避免動物性食物帶來的危害，那麼我們為何不如此做呢？而且，若今天某種可能引發疾病的因素，在飲食比重中相對較低時沒有去注意及預防，等到它成為國民身體健康危害的主因後才去亡羊補牢，豈不慢矣？





所以光常一直建議大家透過適當的運動、良好的情緒、充足的睡眠、優質的環境、規律與節奏、祝福的話語、對神的信仰以及正確的飲食，身心靈全方位的配合，以獲得健康的身體。其中，正確的飲食方面，光常更是提倡多方攝取五穀雜糧、生食蔬果，且注意當地、當季、盛產、成熟等原則，以及每天生飲好水，斷絕高油脂、精鹽、精糖的食用等方式，才能健全身體健康，排除體內殘餘的毒素。





◎不隱蔽所有科學知識的正反兩面，才是科學教育的真正精神





紐約大學的奈索教授曾撰文指出，專家學者數度強調的＂美國膳食指南＂（Dietary Guidelines for
Americans），其實是「各種妥協、恃強凌弱、乏味無聊和最後折衷的結果」。在美國，這類的政府委員會所完成的相關報告，常常是政府與肉、蛋、奶商之間充滿妥協下的產物，奈索教授即說，「食品業對國會和聯邦單位的施壓、營養專家和食品業者的裙帶關係……在在對飲食建議造成了影響……而且它幾乎根本無法幫助民眾了解如何選擇更好的飲食。」





事實上，透過正常且正確的飲食習慣以及良好的生活方式，才能帶來健康。許多的科學常識，建構出人類長期以來的既有觀念，要去挑戰，的確不容易。但光常並無意做任何標新立異的挑戰，更非信口開河，只想讓大家認識科學研究所給我們的啟示與建議，如諸位專家所說，「所有的科研論文都有其既定的研究背景與實驗條件」，不論是正面或反面的，都應該要接受完整的檢視與辯證，並且讓人民真正了解到全面的健康知識，才能得到真正的健康。





舉例而言，酪蛋白在營養學實驗中經常作為標準蛋白或實驗蛋白，但酪蛋白卻會引發癌症，以及提高心臟病發病機率；又例如，所謂的＂高品質＂蛋白其實是指「食物中蛋白質提供適當數量、種類的胺基酸，合成新蛋白質的能力」，然而這些蛋白質在五穀雜糧中均有。前文所述至此種種，不亦為科學中所具之基本研究常識？






光常深信天生我才必也用，牛奶若能用得恰到好處，其效益必定倍增。例如牛奶具有緊膚、防止乾燥、修補皺紋等效果，也可以護手除油膩，對家庭主婦來說是很好的保養用品；或者其也可作為臉部保養、美白的優質品；如果適當地調配，它還可以消除眼皮浮腫、除蒜臭等功效。





以上論述並非一家之言，乃是光常汲取多位學者專家之研究論述，加上自己的研究心得所成。光常只是一位生命有限的凡夫俗子，自是不敢將毫無根據的事胡亂放送。只是人民有知情權，光常希冀把自己所了解的事實公諸於世，相信終有一日會有公評。誠摯希望藉此次和諸位專家學進行交流的機會，讓人民明瞭牛奶的兩面性，誠可為人民之福。

　

eCosway-科士威公司經營時機評估

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一、eCosway-科士威經營時機

直銷通路與電子商務，有如eCosway-科士威公司的一雙翅膀，傳統行銷結合網路推廣，未來商機無可限量。

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台灣現在有普及的網際網路環境＋發展10年以上的直銷產業，又經濟不景氣影響，多數人都希望有多重收入來源，在這樣的大環境下，eCosway-科士威可兼職可專職、無壓力無推銷、易複製易傳播的網路經營模式，配合真正物美價廉的多元化商品、以及台灣各地越來越多的網下實體銷售店面，，必定能夠吸引日益增多的上網民眾加入成為購物者或經營者。

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請您比較看看，同樣是投入直銷事業努力工作，哪一種最有效益！

　

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公司背景	財務穩健的跨國集團	大小不一壽命不長,財務穩定度堪慮
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